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SOBRE
O ÔMEGA 3 é um ácido graxo poli-insaturado de grande importância à saúde humana. Como não é produzido pelo organismo, precisa ser ingerido através da alimentação. Entre os benefícios mais reconhecidos do ômega 3 está a proteção da saúde cardiovascular e cerebral. -Ômega 3 é um tipo de gordura saudável e suas fontes naturais são alguns tipos de peixes. -Idade mínima recomendada: 12 anos. -Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
